Alle Artikel mit dem Schlagwort: Trainingsplan

Sport – die Abwechslung machts

  Gerade jetzt zum Sommer hin möchten viele nochmal loslegen, um am Strand oder im Freibad „die Figur“ zu haben. Um sportlich zu sein gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten: Homeworkouts Ausdauertraining Gerätetraining Freihanteltraining Kurse im Studio und und und …