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Nimm dir Zeit für dich – Achtsamkeit

    Ist eigentlich Achtsamkeit für Euch wichtig? Als ich in diesem Sommer auf Reisen war, hätte ich niemals gedacht, dass eine kleine Gegebenheit mein ganzes Leben für Wochen umkrempeln wird. Ich wurde krank, sehr krank sogar. Wie schlecht es um mich stand, habe ich zunächst nicht verstanden und auch nicht wahr haben wollen. Mittlerweile geht es mir aber  zum Glück wieder viel besser.

Was das Leben reicher macht…..

  In den letzten Wochen war es hier extrem ruhig auf diesen Blog und auf meinem  und Instagram Feed. Leider auch nicht so ganz freiwillig. Eine  Corona Infektion hat mich praktisch aus dem Leben gerissen. Von einem Tag auf den nächsten war nichts mehr wie es vorher einmal war. Dazu habe ich lange gebraucht um wieder einigermaßen fit zu werden. Heute geht es mir endlich wieder besser. Als ich so krank war, hatte ich viel Gelegenheit einmal über alles in Ruhe nachzudenken. Was ist im Leben eigentlich wichtig und was macht es reicher? Ist es die eigene Immobilie? Einen tollen Vergleich könnt Ihr übrigens hier lesen. Oder das viele Geld auf dem Konto? Die Mitgliedschaft im Golf Club? Ist es die eigene Rolex Uhr oder etwa der dicke Mercedes vor der Tür?

Meine Vorsätze für 2022

  Wie jedes Jahr schreibe ich mir am Ende des Jahres einige Wünsche für das neue Jahr auf und bin dann ganz gespannt am Ende des Jahres, was ich davon umgesetzt habe. Vorgenommen habe ich mir unter anderen für dieses Jahr: Mein Hobby Fotografie vertiefen Einen schönen Urlaub verbringen Wieder mit Sport anfangen und wieder ein bisschen gesünder leben Eine gesunde Work Life Balance finden Alte Freundschaften pflegen und trotz der widrigen Umstände der  Pandemie – das Leben in vollen Zügen genießen…. soweit es möglich ist Ich freu mich auf das neue Jahr mit all seinen Tücken, Herausforderungen, guten und bestimmt auch schlechten Zeiten. Ich bin froh, dass ich meine Familie hinter mir habe, die mich so nimmt, wie ich bin und mir immer beiseite steht. Ich wünsche Euch allen noch ein schönes und frohes Jahr! Eure Melanie

Mein Jahresrückblick 2021

  Meine Lieben, das war es wohl mit 2021. Ich persönlich werde dem Jahr nicht sehr nachweinen. 2021 war ein sehr durchwachsenes Jahr. Es war prall gefüllt mit Herrausforderungen auf vielen Ebenen. Es gab  viele schöne Ereignisse, aber auch einige tragische Verluste. Auch 2021 war geprägt durch die Pandemie. Es war nicht immer einfach am sozialen Leben teilzunehmen. Trotzdem sind neue, wertvolle Menschen in mein Leben getreten. Andere haben leider den Zug verlassen, wie zuletzt vor wenigen Tagen. Aber das ist ok, wir entwickeln uns weiter. Mein Plan das Beste aus 2021 zu machen ist recht gut aufgegangen. 2022 wird ein Jahr voller Veränderungen werden. Auf der einen Seite freue ich mich schon sehr darauf, auf der anderen Seite habe ich viel Respekt vor dem was kommen wird. Ich wünsche Euch von Herzen einen wunderschönen Jahreswechsel und alles erdenklich Gute für das neue Jahr 2022. Bleibt gesund und lasst Euch nicht unterkriegen. Alles Liebe, Mel   Alle Bilder via Style and Beauty