Alle Artikel mit dem Schlagwort: Wellness

Ein cooler Drink für heiße Sommertage

  Ich liebe heiße Sommertage und kann ehrlichgesagt nicht genug davon bekommen. Gottseidank verwöhnt uns die Sonne derzeit sehr und ich genieße wann immer ich Zeit habe meine kleinen Auszeiten auf dem Balkon und im Garten. Bei solchen Wetterlagen stehen bei mir ganz hoch im Kurs erfrischende Sommerdrinks, die zudem gesund und auch satt machen. Super lecker finde ich die Drinks, die ich im Mixer zubereiten kann. Letztens bin ich über ein Rezept gestolpert, welches ich sofort ausprobieren musste und restlos begeistert bin.

Zeit für sich finden und dankbar sein

Meine Welt hat sich durch die Pandemie sehr stark verändert. Sie hat sich nicht nur deutlich verkleinert, sondern durch die plötzliche Ruhe im Alltag habe ich gemerkt, wie kräftezehrend ich doch bisher gelebt habe. Früher war mein Alltag nach Feierabend sehr eng strukturiert. Schnell etwas kochen, mit dem Hund Gassi-gehen, vielleicht noch ein bisschen TV und das war es dann schon für den Tag. Durch die plötzliche, einkehrende Ruhe aufgrund des Lockdowns, ist mir bewusst geworden, dass ich mir wieder mehr Zeit für mich nehmen muss. Denn körperliche und mentale Gesundheit ist immens wichtig und wird von vielen Menschen nicht genügend beachtet. Wir haben nur dieses eine Leben und das sollte uns täglich bewusst sein.

Wellness Auszeit deluxe! Das Jammertal Resort in Datteln

Aufmerksame Blogleser werden wissen, dass ich ein Fan von Beauty Treatments bin. Kleine Wellness Auszeiten genießen, den Tag zu etwas ganz Besonderem machen und einfach nur für sich sein. Was gibt es Schöneres im Leben, als ein komplettes Wochenende in einem Wellness Resort zu verbringen? Dort, wo praktisch jeder Wunsch von den Lippen abgelesen wird und wo man es sich richtig gut gehen lassen kann. Mein absolutes Lieblings Spa Resort und ein waschechter Geheimtipp ist für mich das Jammertal Ressort am Rande des Münsterlandes in Nordrhein-Westfalen. Mitten auf dem Land gelegen ist hier eine Auszeit deluxe möglich. Das Hotel, welches übrigens in langer Familientradition geführt wird verfügt über eine  3500 qm große Bade- und Saunalandschaft, alles was unser Wellness Herz begehrt.

Beauty-Elixier Öl: Der absolute Pflegekick für den ganzen Körper!

Beautytrends erobern in regelmäßigen Abständen die Kosmetikindustrie. So schnell wie sie gekommen sind, verschwinden sie meist rasch aus unserem Gedächtnis. Ein Trend der schon seit Jahren hält und aus unserem Beautyschrank nicht mehrwegzudenken ist, ist Öl. Der Pflegefaktor ist hoch und die Anwendungsmöglichkeiten sind zudem vielseitig. Je nach Art des Öls eignet es sich sowohl zur Pflege von trockener, als auch von fettiger Haut und bringt spröde Haarspitzen zum Glänzen. Dank seiner seidigen Konsistenz wird aus jeder Anwendung ein kleiner Spa-Moment.

Auszeit deluxe – der Walliserhof im Vorarlberg

Ihr kennt es bestimmt. Eine stressige Arbeitswoche im Office, dazu die familiären Verpflichtungen, kaum Zeit zum durchatmen und schnell steigt der Stresspegel ins Unermessliche. Für solche Situationen gibt es für mich nur eins – die aktive Entspannung suchen, für ein Wochenende den Alltag hinter sich lassen, um sich selbst wieder zu finden. Mein Top Favorit für solche Augenblicke ist der Walliserhof – das sportliche Designhotel in den Alpen. 1966 eröffnet, inmitten unberührter Natur, umgeben von Vorarlbergs traumhafter Berglandschaft, wird das ultramoderne Hotel im Brandnertal für die ganze Familie mittlerweile in 2. Generation geführt.