Passend zum Neujahrstag, hier einige Tipps von Bobbi Brown, damit man sich einfach besser fühlt:
Gesund ernähren – Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Protein wie Hühnchen, Fisch und Bohnen den Vorzug geben.
Genug bewegen – Sport sorgt nicht nur für Fitness und Gewichtskontrolle, sondern macht auch Laune, senkt den Stress und lässt uns besser schlafen.
Ausreichend trinken – Wasser ist entscheidend, um sich gut zu fühlen und gut auszusehen. Daher sollte man mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken
Vor Sonne schützen – Übermäßige Sonneneinstrahlung ist der Hauptgrund für Hautalterung. Daher sollten Sie ausnahmslos und das ganze Jahr Sonnencreme verwenden.
Lächeln und atmen – Das persönliche Geheimnis von Bobbi Brown
Lippenstift auftragen leicht gemacht – Geben Sie etwas mehr Lippenstift als gewohnt auf die Unterlippe und reiben Sie dann die Lippen aneinander. Lippen mit einem Lippenstift oder Lippenpinsel nachziehen, um die Farbe gleichmäßig zu verteilen.
Mit Schichten arbeiten – Lip Gloss über den Lippenstift auftragen, um den Lippen einen vollen Look zu verleihen.
Auf das richtige Gleichgewicht achten – Stellen Sie sicher, dass Ihre Lippen nicht mit Ihrem Augenmakeup konkurrieren. Falls Sie die Lippen betonen wollen, gestalten Sie das Augenmakup zurückhaltend – und umgekehrt.
Weniger ist definitiv mehr – Bei Eyeliner sollte die Linie auf dem Oberlid stärker betont als auf dem Unterlid sein.
Seien Sie nett zu sich selbst – Statt sich darauf zu konzentrieren, was Sie an sich selbst nicht mögen, denken Sie an das, was Sie an sich mögen….. und holen Sie das Beste heraus.
Quelle & Bild via Bobbi Brown
great post !
happy new year !
xoxo
http://www.lotustraum.blogspot.com
sehr tolle tipps, danke! 🙂